1:2 Coaching für Paare

Liebe ist harte Arbeit! Ist das so?

Ich lade euch zu einem Perspektivwechsel ein: Wenn die Hormone nach dem ersten Verliebtsein abflachen und sich der Alltag aufbauscht, geraten viele Beziehungen ins Stocken. CoAbhängigkeiten schleichen sich ein und die Partner:innen fühlen sich nicht mehr gesehen. Mein Herzensziel ist es, dazu beizutragen, dass sich die Partner:innen nicht nur als Inventar im Leben des Anderen fühlen, sondern wieder die „Heldenrolle“ einnehmen.

Eine lebendige Beziehung braucht Verständnis, Mitgefühl, kontinuierliche Neugierde und Lust auf gemeinsames Wachstum. Klingt besser als „harte Arbeit“ oder?

Meine Leistungen umfassen u.a.:

• Starkes ICH, starkes DU, starkes WIR entwickeln
• Triggerpunkte erkennen und Auflösen
• Wiederkehrende Konfliktsituationen und die darunter liegenden Bedürfnisse erkennen
• Elemente der gewaltfreien Kommunikation anwenden
• Nachhaltiges Erkennen und Wandeln von destruktiven Verhaltensmustern
• Eigene Anteile erkennen
• Nährende Paarroutinen etablieren
• Neue Vertrauensbasis nach Vertrauensbruch aufbauen
• Gemeinsame Ziele/ Perspektiven verifizieren

Walk and Talk

Wenn die Beziehung ins Stocken geraten ist, hilft ein gemeinsamer Spaziergang, um aufgestaute Emotionen wieder ins Fließen zu bringen. In unserem 90-minütigen Walk and Talk durchs Alstertal in Hamburg wenden wir in wohltuend grüner Umgebung die Elemente des klassischen Paar-Coachings an. Im Anschluss daran stelle ich die Essenz der Session als Word Datei zur Verfügung.

Via Zoom

Insbesondere in Fällen, bei denen die Emotionen hochgekocht sind, kann ein Paar-Coaching via. Zoom eine gute Brücke bauen. Die Partner:innen können so (wieder) ins Gespräch kommen, ohne zu eng miteinander konfrontiert zu sein.

Aber auch aus praktischen Gesichtspunkten (weitere Entfernungen, kurze Zeitfenster etc.) kann eine Session via Zoom sinnvoll sein.

Live in meiner Coaching-Ecke

Live ist es euch am liebsten? Ich habe in meinem Zuhause im Hamburger Alstertal eine Coaching-Ecke eingerichtet, in der ich euch gerne empfange. Ich halte respektvoll den Raum und unterstütze euch darin, die Beziehungsqualität grundlegend und nachhaltig zu verbessern und neue Perspektiven zu entdecken.